KINESITHERAPIE TIELT 'Behandeling door Beweging'
Perinatale kinesitherapie
Combinatiebehandeling op maat van de vrouw
Tijdens de zwangerschap ondergaat het lichaam van de vrouw ingrijpende veranderingen en bijna onvermijdelijk steken typische zwangerschapskwaaltjes de kop op. Perinatale kinesitherapie kan u helpen om deze mooie maar soms moeilijke periode zo comfortabel mogelijk door te brengen.
Perinatale kinesitherapie of zwangerschapsbegeleiding kunnen we onderverdelen in twee belangrijke delen:
Prenatale kinesitherapie is de periode waarin zwangerschapsbegeleiding gegeven wordt voor de eigenlijke bevalling. Tijdens deze periode wordt aandacht besteed aan:
- Het aanleren van ergonomische houdingen tijdens de zwangerschap en houdingscorrectie
- Het behandelen van zwangerschapskwaaltjes door middel van aangepaste oefentherapie
- Het behandelen van bekkeninstabiliteit en lage rugpijn
- Het aanleren van een correcte buik- en borstademhaling in functie van een vlotte bevalling
- Het behandelen van oedeem ter hoogte van de onderste ledematen door middel van lymfedrainage, tape- en zwachteltechnieken
- Het aanleren van een correcte contractie van de bekkenbodemmusculatuur zodoende het risico op incontinentie voor en na de
bevalling te verkleinen
Postnatale kinesitherapie is de periode waarin zwangerschapsbegeleiding gegeven wordt na de bevalling. De revalidatie wordt gestart
6 à 8 weken na een natuurlijke bevalling en 10 à 12 weken na een bevalling door middel van een keizersnede. Er wordt een combinatietherapie opgesteld die bestaat uit:
- Het behandelen van postnatale klachten zoals bekkenpijn, bekkeninstabiliteit, enz.
- Bekkenbodemtraining: het aanleren van een correcte contractie en het heropbouwen van de spierkracht van de bekkenbodemspieren
- Het heroptrainen van buik- en rugspieren
- Het verstevigen van arm-, been- en bilspieren door het geven van specifieke oefeningen
- Het heropbouwen van de algemene conditie met behulp van een fitnessprogramma